Kruidenthee zelf maken
Kruidenthee, zelfgemaakt
Zelf plukken, drogen, maken
Kruidenthee is in veel winkels kant en klaar te koop maar het is natuurlijk veel leuker om die kruiden zelf te plukken, te drogen en zelf je eigen theemix samen te stellen. Pluk je kruiden niet langs de snelweg maar in de vrije natuur. Veel kruiden hebben een heilzame werking of zijn ronduit geneeskrachtig.
Kruiden plukken
Meestal gebruik je de jonge toppen (brandnetels) of de jonge blaadjes, voor de beste kwaliteit en de meest krachtige werking, als het om geneeskracht gaat.
Je kunt de kruiden wassen maar als je zeker weet dat ze schoon zijn en dat ze onbespoten zijn, kun je dat gerust achterwege laten.
Kruiden drogen en verpulveren
Een goede methode is:
3-5 dagen laten drogen, verpulveren, 1 dag verder laten drogen, opnieuw verpulveren en daarna opslaan in goed afsluitende potten. Verpulveren doe je overigens het best met een goede vijzel.