Bekijk hier het Totaaloverzicht
Vet verbranden met groene thee
Een echte topper onder de superfoods
Groene thee wordt ook wel de beste anti-oxidant drank genoemd en werkt zeer goed ontgiftend. Het bevat catechine, een natuurlijke fenol en antioxidant. Deze stof helpt je om gewicht te verminderen en je fit te voelen.In tegenstelling tot de meeste theesoorten is groene thee minder verfijnt (lees minder bewerkt) en dat maakt dat de kwaliteit van groene thee zo hoog is. Het is namelijk een echte topper onder de superfoods die bekend staat om zijn eigenschap de vet en calorie verbranding te versnellen.
Bij twee of drie kopjes per dag is het een echte lichaamsreiniger, perfect werkzaam om de slechte vetten in een sneller tempo uit je lichaam te helpen verbranden.
Groene thee - Hoe & Wat
bevat:anti-oxidanten, fytonutriënten en cafeïne
eigenschappen:
ontgiftend, vetverbrander, cholesterol verlagend.
De fytonutriënten zijn goed tegen kanker, diabetes mellitus en hart- en vaatziekten.
De cafeïne bevorderd het mentale gestel. De in groene thee aanwezige natuurlijke fluoride beschermd tegen cariës. Twee kopjes per dag geven goede bescherming.
Bereiding en gebruik
Voor een gezond kop groene thee gebruik je water wat juist van de kook af is. Daar voeg je groene thee bladeren aan toe en na enkele minuten trekken is je thee klaar.
Het effect van groene thee op vetverbranding en stofwisseling kan niet genoeg worden benadrukt. Groene thee verhoogt de energie en helpt het lichaam om vet te gebruiken als energiebron.
Welke soorten?
Er zijn verschillende soorten groene thee verkrijgbaar, zoals de Oolong, de Juoneilla en de Pu'erh-thee. Allen met iets verschillende eigenschappen. Maar aan de top staat toch de Japanse Sencha thee. Dit is een echte topper.
Als je de smaak van groene thee niet zo lekker vindt, is dat gemakkelijk op te lossen. Doe een mintblaadje in de theepot of enkele druppels sap van een citroen.
HEBBEN!
|
||||||||||
