Bekijk hier het Totaaloverzicht
of kies via onderstaande links
Besparen op je lasten
Winkelketens in Nederland Winkelketens in België Winkelketens in Duitsland Kringloopwinkels in Nederland Kringloopwinkels in België Kringloopwinkels in Denemarken Kringloopwinkels in Duitsland Tips & Local Exchange Trading System
Food
Brood, Banket, Frituur, Jam & Confiture Anti-pasti, Tapas, Salades, Azijn, Extracten, Chutney, Pickles, Sauzen, Marinades Kruiden, Specerijen, Look, Vega Vis, IJs, Uit pan of pot, Zuivel, Technieken Eetbare wilde planten
Drinks & more
Bier brouwen DHZ Cobblers, flips, bowl Cognac Dranken, extracten en aroma's Koffie coctails (alc.) Koffie recepten (non-alc.) Kruidenbitters & likeuren Whisky Single Malt - Schotland Wijn zelf maken
Body & Health
Afvallen en Slank blijven Cosmetica v.d. Huid zelf maken Cosmetica v.d. Lippen zelf maken Cosmetica v.d. Nagels zelf maken Dadels en gezondheid Detox drank zelf maken & Levensstijl Fit met Fietsen Fit met Skaten Fit met Wandelen Fitness & Fitnessmaterialen Gezond oud met levensstijl en voeding
Geneeskrachtige kruiden & planten -Brandnetelzalf -Duindoornolie -Echinacea tinctuur & olie -Knoflook en geneeskracht -Kruidenmix tegen ontstekingen -Paardenkastanjezalf -Sint Janskruid -Vlierbessen - Hoestsiroop -Zweedse kruiden elixer
Vetverbranders
Nature - Wildlife
Eekhoorns Egels Roofvogels Tuinvogels Watervogels
Creative
Egelhuis Kunstschilderen Nestkastjes maken Paaseieren kleuren


Tech - Dhz
Allerlei Beton, cement, specie, terazzo & meer Bouwmachines, fabr. - 2ehands - verhuur Carbolineum (de echte) Cirkelzaagbladen, de afm.per merk Diamantzaagbladen, de afm.per merk Elektronica Glas, glas etsen & emailleren Hout verouderen, bleken of kleuren Hout conserveren Houtgraniet Inbraakpreventie. Zo doe je dat! Lakken, verven en beitsen Leder, huiden en bont Metalen en legeringen Metalen galvaniseren Metalen kleuren, beschermen & ontroesten Metalen lassen en solderen Papier Preparaten voor landbouw & tuinbouw Plastische stoffen, rubber, was Polijst- & slijpmiddelen Schuurbanden, welke afm.per merk Smeermiddelen Van vuurwerk tot blusmassa Voedingskabel-tabel, welke kabeldikte - Schroefdraad tappen, welke boordiam. Zelftappers, welke boordiam.
Huis & Tuin
Beveilig zelf je huis tegen inbrekers Van A-huis tot sauna en tuinhuis Van brandnetelgier tot zelf tabak verbouwen Ongedierte bestrijden Water uit eigen bron
Schoon, schoon, schoon!
Desinfecteermiddelen zelf maken Handzeep zelf maken Teerzeep, teershampoo en teerzalf Vlekken verwijderen (fabr.recepten 1930) Wasmiddel zelf maken Zeep, Reinigingsmiddelen zelf maken Zeep, Reinigingsmiddelen (fabr.recepten 1930) Zilver reinigen


Altijd "Up to date"
Weer-OV & Verkeer De Headlines uit het Nieuws
Mobiele Communicatie Kanalen
Marifoon, Naut.Kaart, Luchtvaart, Luchtmacht
Energie
Energie zelf opwekken Free energie
Energie uit water
Micro hydro turbine
Energie uit wind
Bouw zelf een windmolen Plafondventilator - Windgenerator Smart-drive generator Windmolenvleugel diam. 170cm Windmolenvleugel diam. 190cm Windmolenvleugel diam. 238cm Windmolenvleugel diam. 290cm Windmolenvleugel diam. 366cm
Energie uit zon
Zonnewarmte collector
Extra
Handige links voor iedereen
Mengen & Roeren (extern)
Deel 1 (pdf) Deel 2 (pdf)

body-health-vetverbranders
[Amandelen] [Avocado] [Broccoli] [Chilipeper] [Citroen] [Eieren] [Gember] [Groene thee] [Haver] [Koffie] [Kokosolie] [Linzen] [Pindakaas] [Tomaat] [Vis] [Water] [Zoete aardappel]

Vet verbranden met linzen

linzen-als-vetverbrander

Bron van ijzer en eiwitten

Linzen bevatten veel ijzer en dat is iets waar veel mensen gebrek aan hebben. Een tekort aan ijzer vertraagt je stofwisseling en omdat we dat niet willen, eten we regelmatig linzen.

Daarnaast bevatten linzen veel goede darmvriendelijke voedingsvezels en zijn ze een bron van eiwitten.

Ze zijn dan ook een goede vleesvervanger en helpen daarnaast ook nog mee voor een gunstig cholesterol gehalte.


rode-linzen
Rode linzen

Linzen - Hoe & Wat

bevat:
eiwitten, ijzer, voedingsvezels

bewaren:
op een koele donkere plaats in gesloten verpakking

Bereiding en gebruik
Goed wassen voor gebruik.
Gekookt in gerechten als soepen, salades, vegaburgers en stoofpotten.
Kooktijd rode linzen 10 - 20 minuten, andere linzen 30 minuten.


linzen-tomatensoep
Linzen-tomaten soep

Recept Linzen-tomaten soep

Gezond, lekker en vetverbrandend


dit heb je nodig
  • - 2 uien
  • - 4 teen knoflook
  • - 400 gr tomatenstukjes uit blik
  • - 4 dl rode linzen
  • - 1 el harissa
  • - 1,5 l groentebouillon
  • - sap van 1 sinaasappel
  • - feta kaas

zo maak je het
  1. Snij de ui en de knoflook fijn in kleine snippers.
  2. Doe de fijngesneden ui en knoflook samen met de andere ingrediënten (behalve de feta kaas) in een pan op middelhoog vuur.
  3. Als de massa kookt, draai je het vuur lager en laat het geheel met deksel op de pan sudderen tot de linzen gaar zijn.
  4. Pureer de massa vervolgens met de staafmixer en je hebt een heerlijke soep die je kunt serveren met feta kaas.
HEBBEN!

 
Op deze website zijn delen van de boeken: Mengen en Roeren uit de jaren 30 opgenomen met een schat aan informatie.
Wij onthouden ons van iedere verantwoordelijkheid, met betrekking tot fouten in de informatie, eventuele schadelijkheid van vermelde
stoffen en eventuele schadelijke gevolgen van het werken met chemische stoffen of van het opvolgen van recepten op deze website.
Wees voorzichtig met chemische stoffen. Lees!
copyright © 2024 -
vindikhier.nl - all rights reserved